Invertir en salud

Actualmente, cada vez so más los clientes que demandan profesionalismo y exclusividad en sus servicios. Y más aún cuando se trata de nuestro estado físico, salud y bienestar general.

El entrenamiento personal es una disciplina que ha adquirido una importancia singular en los últimos tiempos. Con un enfoque individualizado, este campo ha sido la clave para transformar vidas y construir cuerpos más fuertes y mentes más saludables.

Como entrenador personal en Chiclana, te guiaré con un entrenamiento personalizado, haciendo que puedas alcanzar tus objetivos y mejorar tu bienestar y salud mental , todo ello mientras continúas con tu rutina del día a día.

El entrenamiento personal va mucho más allá del ejercicio físico. Es un proceso holístico que tiene en cuenta las necesidades específicas de cada individuo, incluyendo su estado de salud, metas personales, limitaciones y aspiraciones. Los profesionales del entrenamiento personal y el fitness no sólo diseñan programas de ejercicio, sino que también se convierten en mentores, motivadores y fuentes de apoyo para sus clientes.

¡Vamos a donde estés!

Por eso, en Terra Fitness te ofrecemos la oportunidad de mejorar no sólo tu forma física y rendimiento deportivo , sino también tu estilo de vida saludable con su concepto y filosofía únicos. Y lo más importante, ponértelo más fácil y llevar tu entrenamiento donde quieras.

Servicios

Un poco más sobre nosotros

Terra Fitness fue fundada por Alex Navarro , que tras licenciarse en Ciencias del Deporte en Sevilla, inició su andadura con este maravilloso concepto de entrenamiento personal allá por 2014 en Londres. Después de varios años de gran éxito, Terra Fitness continuó su actividad en Mallorca y Málaga, hasta llegar finalmente a Chiclana.

+Información

Guía de inicio rápido

  • Completa el cuestionario de la entrevista inicial o contáctanos : comienza completando nuestro cuestionario de la entrevista inicial o comuníquese con nosotros directamente.

  • Análisis de tu caso : Analizaremos tu información, nos pondremos en contacto contigo y discutiremos la forma más eficiente y efectiva de crear un plan personalizado.

  • ¡Comienza tu cambio! : ¡Comencemos tu viaje! Juntos lograremos tus objetivos.

Preguntas más frecuentes

¿Cuánto dura cada sesión de entrenamiento?

Cada sesión de entrenamiento tiene una duración de 60 minutos . Durante este tiempo, se realizan ejercicios personalizados según tus objetivos y necesidades, asegurando un entrenamiento eficiente y efectivo.

¿Qué tipos de formación ofrecéis?

Ofrecemos una variedad de tipos de entrenamiento como fuerza y acondicionamiento deportivo, resistencia, HIIT y funcional . Los programas se personalizan para adaptarse a sus objetivos, ya sea pérdida de peso, aumento de masa muscular o mejora general del estado físico.

¿Necesito tener experiencia previa en ejercicio?

No es necesaria experiencia previa. Las sesiones de entrenamiento están diseñadas para todos los niveles , desde principiantes hasta avanzados. Adaptamos cada sesión para garantizar que sea segura y efectiva para ti.

¿Ofrecen planes de nutrición junto con el entrenamiento?

Sí, además de entrenar, contamos con un servicio externo de nutrición. Esto incluye planes de alimentación personalizados para complementar su rutina de ejercicios y ayudarlo a alcanzar sus objetivos de salud y bienestar.

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